La supplémentation en magnésium prévient les migraines

Beaucoup de personnes, en particulier les femmes, sont touchées par les migraines : c'est le problème neurologique le plus courant chez les individus en bonne santé. Souvent prises à la légère car gênantes mais peu handicapantes, les migraines peuvent aussi, et heureusement plus rarement, vous clouer au lit pour plusieurs jours. Des neurologies à l'Université Kaiser Permanente aux États-Unis ont rapporté qu'une supplémentation en … [Lire la suite]

Plus de magnésium, plus de testostérone

Une concentration plus élevée en magnésium dans le sang augmenterait le taux de testostérone plasmatique libre, c'est ce que des analystes chimistes ont publié dans le "Journal of Pharmaceutical and Biomedical Analysis". Environ deux pour cent de la testostérone du corps humain est active : elle n'est pas attachée à une protéine plasmatique, elle est donc libre d’interagir avec ses récepteurs. Environ 40% de la testostérone est … [Lire la suite]